tirsdag den 28. juni 2011

Træning uge 25

Det meste af ugen var desværre præget af massiv underafkøling ifm. stævnet i Tyskland lørdag uge 24, og den ½ ironman i Jels om søndagen.
Men mod weekenden var kroppen igen ved at være sig selv, så det blev til både længere svømmepas og lang løb lørdag.
Under lørdagens løbetur fik jeg afprøvet squeezy drink gel med hindbærsmag, den smager virkelig super og kunne give mig energi hele vejen.
Søndag stod den på 90 km cykling på cykelruten til ½ ironman i denne weekend i Århus og efterfølgende kort løbetur. Det er en meget teknisk og hård cykelrute så det bliver spændende at se hvordan det går i weekenden.

0 kommentarer:

Send en kommentar

 
Free Host | lasik surgery new york | cpa website solutions