mandag den 18. juli 2011

Træning uge 27+28

Træningen de sidste par uger er gået mere eller mindre efter planen.
Jeg har således valgt at lave enkelte justeringer såfremt jeg har følt for stor træthed, da det primære fokus er på at blive helt frisk til Ironman søndag d. 24. juli til EM i Frankfurt.
Jeg ved at hvis jeg skal lave et super resultat i Frankfurt så skal kroppen være helt frisk til dette.
Jeg føler mig rigtig stærk på cyklen uanset om det går opad eller om der er tale om regnvejr eller modvind, og føler at de sidste 1½ års fokus på cyklen endelig bærer frugt. Løbet er selvfølgelig stadig favorit disciplinen, som forhåbentlig er toppen af kransekagen på søndag.
Jeg glæder mig vildt meget til EM på ironman distancen i Frankfurt og ser frem til at det bliver min dag. En Ironman er jo en festdag for den velforberedte og jeg føler at jeg er mit livs form.
Racet kan følges på www.ironman.de

0 kommentarer:

Send en kommentar

 
Free Host | lasik surgery new york | cpa website solutions