lørdag den 20. august 2011

Træning uge 33

Denne uge er der kommet rigtig godt gang i cyklingen igen med speciel fokus på både høj intensitet og mellemzone intensitet. Jeg er begyndt at føle mig rigtig stærk igen på cyklen både i modvinden og opad bakkerne.
Svømning går ligeledes efter planen, vandfølingen er tilbage på rette kurs og jeg føler mere og mere overskud ifm. svømningen.
Derimod er jeg lige nu tvunget til en forhåbentlig kortere løbepause da min venstre achillesene driller og jeg forsøger derfor med intensiv fysioterapi og løbepause at undgå at det udvikler sig.

0 kommentarer:

Send en kommentar

 
Free Host | lasik surgery new york | cpa website solutions