torsdag den 27. februar 2014

Fuerteventura - Here I come

Så er der nedtælling til årets første træningslejr på Fuerteventura. Det er så absolut mit favorit træningssted. Jeg glæder mig for vildt til igen at cykle i massiv modvind, op og ned af de stejle bjerge, og opleve masser af dejlig sol og varme. Løbeturene går helt sikkert igen ud til fyret, hvor der er alle de bedste stigninger man kan tænke sig. Svømningen er ekstra fed da den foregår i 50 meter pool under åben himmel med udsigt til både bjerge og havet. Det bliver ikke bedre. Jeg rejser som sædvane med Apollo og bor på Playitas. Med i kufferten er selvfølgelig også mine favorit Purepower produkter, som skal indtages i rå mængder med god samvittighed, så træningen kan gå op i en højere enhed. Det bliver for fedt.

søndag den 2. februar 2014

Ny bank og cykelsponsor

Jeg er virkelig stolt og føler mig meget priviligeret over at kunne præsentere en ny bank sponsor for 2014, nemlig Arbejdernes Landsbank, som er en utrolig seriøs og målrettet bank, og jeg ser virkelig frem til vores samarbejde. Jeg er sikker på at vi sammen kan nå nye højder. Derudover har jeg indgået et meget spændende samarbejde med en lokal cykelforretning, nemlig Viborg Cykelspecialist, som er en superseriøs cykelbutik og som også fremadrettet arbejder meget målrettet Ift. At optimerer alt hvad der kan optimeres ift. min cykelindstilling, justering af cyklen, nyt udstyr e.i. Det er et samarbejde som jeg ser meget frem til at fortsætte. kig endelig forbi Niclas og benjamins nye fede cykelbutik, de har alt hvad du har brug for.

Struktureret træning i januar måned

Det har været en rigtig god oplevelse igen at træne struktureret og med fuld fokus på hvert eneste træningspas og på hvad formålet er med hvert træningspas. Efter at have set billeder fra VM på Hawaii og en gennemgående test fandt vi nye områder som jeg skulle forbedre fysisk for at optimere mit afsluttende løb. Det har været en virkelig spændende opgave og efter i nogle måneder at have arbejdet målrettet med disse områder begynder jeg at kunne mærke en positiv forskel, det er virkelig fedt og jeg ser frem til fortsat at mindske mine svagheder. På cyklen har vi i en periode arbejdet på at optimere min aerodynamik og efter en tilpasningsperiode ser det nu ud til at kroppen godt kan klare den noget mere aggressive siddestilling og så skulle jeg jo også gerne på sigt træde flere watt og dermed cykle hurtigere. Svømmefokus er som altid masser af fokus på teknikken i alle svømmedisciplinerne.

 
Free Host | lasik surgery new york | cpa website solutions