mandag den 12. januar 2015

Fuerteventura 2014-2015

En absolut fantastisk måde at slutte 2014 af på og starte 2015 var en uges træningslejr og ferie på min favorit kanarisk ø, Fuerteventura, nærmere betegnet Playitas. Der var igen en meget vindblæst omgang, nok faktisk en af de absolut mest vindblæste ferier/træningslejre jeg har været på. En af de længere cykelture i bjergene, blev eks. krydret med de sidste 2 timer op og ned ad bjergene, med massiv hård modvind og sidevind. I en sådan situation er det på med det positive mindset, smilet, og tænke det giver en råstyrke uden lige og lægges ind på den gode træningskonto og kan bruges utrolig konstruktivt fremadrettet. Svømning under åben himmel i 50 meter bassinet er helt klart en af de absolut helt fede oplevelser, det er bare så meget sjovere at svømme når solen skinner og man har en fantastisk udsigt med bjerge og vandet omkring en. Ugens højdepunkt var helt bestemt 1/2 marathon, op og ned af de stejle bakker, bl.a. en særdeles modvindspræget tur ud til fyret(stigningsprocenten de sidste ca. 900 meter er virkelig høj), løb i absolut verdensklasse og jeg nød hvert et sekund, både de stejle bakker, modvinden, regnen(ja lidt regn skal man jo have) og sluttede selvfølgelig af med dejlig solskin. Alt i alt en kanon dejlig træningsuge, hvor der var tid til masser af overskudstræning, hvile, lækkert mad, solskin, vind i spandevis. Jeg glæder mig allerede til senere på året når jeg vender tilbage.

0 kommentarer:

Tilføj en kommentar

 
Free Host | lasik surgery new york | cpa website solutions